Nákupný zoznam

Fantastické cestoviny s cuketou, lacný a rýchly RECEPT

07.09.2020

  • 5.0/5

Fantastické cestoviny s cuketou. Vyskúšajte lacný a rýchly recept webu Dobrá kuchyňa. Náš recept si určite zamilujete.

Úžasné cestoviny s cuketou - jednoduché, rýchle, zdravé

Fantastické cestoviny s cuketou. Lacný a rýchly recept webu Dobrá kuchyňa sa oplatí vyskúšať. Cuketové cestoviny chutia naozaj božsky, Dobrú cuketovú chuť vám želáme.

Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete cuketu? Nech sa páči. Inšpirujte sa. Fantastické cestoviny s cuketou, ktoré môžete ešte vylepšiť opečenou slaninou, údeným mäsom, ale aj pečenou klobáskou. Ďalší skvelý recept webu Dobrá kuchyňa.

Vyskúšajte aj polievku z cukety jednoduchá cuketová polievka, od ktorej zaručene nepribeierte

Vynikajúce cestoviny s cuketou, ktoré si zamilujete

  • Čas prípravy: 20
  • Počet porcií: 4

Cestoviny sú veľmi obľúbené, pretože ich príprava je rýchla a nenáročná. Ak pridáte k cestovinám orestovanú cuketu, neuveríte, ale vykúzlite si naozaj chutné a výživné jedlo. Prípravu zvládne aj každý začiatočník. Fantastické cestoviny s cuketou so značkou Dobrá kuchyňa.

Vynikajúce cestoviny s cuketou. Toto jednoduché a výživné, pritom ľahko stráviteľné jedlo pripravovala moja mamka svojim vnúčatám veľmi často. Naše deti tieto chutné cestoviny milujú dodnes, aj keď už babka nie je medzi nami. Čo je však dôležité, jej ecept sme si zachovali. a my s láskou spomíname. 

Cuketa je zeleným pokladom pre naše zdravie. Detoxikuje a odvodňuje, zlepšuje naše trávenie, má antibakteriálne účinky, pôsobí aj upokojujúco, posilňuje svaly a srdce, je vhodná pri cukrovke, dne, reume, problémoch s obličkami, zvyšuje imunitu. Čo je pre nás ženy veľmi dôležité, prospieva štíhlej postave.

Zelená cuketa obsahuje mnoho vitamínov, vitamín A, B, C, karotény, vlákninu, z minerálov majú zastúpenie horčík, vápnik, železo, draslík, fosfor. 

Úžasné placky z cukety zdravé cuketové placky, jednoduché a rýchle

Neskutočne dobré cestoviny s cuketou, super rýchle a veľmi chutné

(Na 4 porcie)


Ingrediencie

  • 1 podľa chuti - soľ
  • 2 polievková lyžica - olivový olej
  • 1 podľa chuti - mleté čierne korenie
  • 1 podľa chuti - drvená rasca
  • 3 polievková lyžica - maslo
  • 1 ks - cibuľa strednej veľkosti
  • 1 malá lyžička - kryštálový alebo trstinový cukor
  • 400-500 g - obľúbené cestoviny
  • 3 ks - menšia cuketa
Fantastické cestoviny s cuketou, lacný a rýchly RECEPTAutor - Nela

Fantastické cestoviny s cuketou - postup receptu

na 1 porciu rátame 100-150 g suchých cestovín

Ingrediencie: 3 ks menšia mladá cuketa alebo 1/2 väčšej cukety, 400-500 g obľúbených cestovín (fliačky, široké rezance, špirálky - bezlepkové, celozrnné, špaldové), 3 polievkové lyžice masla, 2 polievkové lyžice olivového oleja, 1 ks cibuľa strednej veľkosti, 1 malá lyžička soli (na varenie cestovín) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, drvená rasca - podľa chuti, malá lyžička kryštálového alebo trstinového cukru (môžeme aj vynechať, ale úžasne doladí chuť cukety)

  1. Ak máme cuketu mladú, stačí ju iba umyť a nastrúhať. Keď máme však cuketu väčšiu, s tvrdšími jadierkami a šupkou, ošúpeme ju, striedku vyberieme a tak nastrúhame.
  2. Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. Na masle a olivovom oleji ju orestujeme do sklovita. Takto orestovaná cibuľa cestoviny s cuketou výborne dochutí, aj prevonia.
  3. K orestovanej cibuli pridáme pripravenú nastrúhanú cuketu. Nie je potrebné ju nechať vypotiť, pretože chceme, aby cestoviny s cuketou boli šťavnaté a nie také suché.
  4. K restovaniu cukety pridáme aj korenie podľa chuti - soľ, mleté čierne korenie, drvenú rascu, aj trochu cukru, ktorý dodá výbornú chuť. Potom cuketu restujeme do mäkka.
  5. Ak máme cuketu väčšiu a je suchšia, k restovaniu pridáme trochu vody. Mala by byť jemne šťavnatá. Cuketu restujeme cca 5-10 minút, nie však pridlho, nechceme kašu.
  6. Do hrnca pridáme vodu, soľ, privedieme do varu. Cestoviny uvaríme podľa návodu, scedíme, nepremývame. Cestoviny  môžeme zvoliť celozrnné, špaldové, aj bez lepku.
  7. Ak by sme cestoviny premyli, ochladili by sa. Cestoviny primiešame k orestovanej cukete, premiešame, môžeme ešte dochutiť,  ak treba, a podávame. Chutia naozaj úžasne.

Tip Dobrej kuchyne: Opäť niečo pre milovníkov jedál s mäsom. K cestovinám s cuketou môžete pridať opečenú slaninu, údené mäso, klobásu, cukor samozrejme vynecháme. Vyskúšajte, úspech zaručený.

Dobrú cestovinovú chuť.

Vybrali sme pre vás božské cestoviny s cuketou, top recept kuchyne portálu Ženy v meste
Všetky recepty

Najnovšie jedlá a koláče