Milujete praženicu? Čo tak si pripraviť praženicu s baby špenátom? Vynikajúca pochúťka. Skvelé výživné raňajky, ale aj večera. Fantastická špenátová praženica z dielne webu Dobrá kuchyňa.
Prečo práve špenát? Má nielen nádhernú zelenú farbu, málo kalórií, je plný aj zdraviu prospešných vitamínov a živín. Z vitamínov sú zastúpené vitamíny A, K, C, B2, kyselina listová. Vitamín K je veľmi dôležitý pre zdravé kosti, a práve špenát patrí medzi top zeleninu. Špenát tiež obsahuje mangán, horčík a železo. Preto by sme ho mali čím skôr zaradiť do nášho jedálnička.
Rozmýšľate nad rýchlym fit jedlom? Máte doma baby špenát? Dobrá kuchyňa vám ponúka skvelý tip na vynikajúcu praženicu s baby špenátom, od ktorej zaručene nepriberiete.
Zdravý fit koláčik úžasný banánový chlebík s ovsenými vločkami, recept webu NajlepšieKoláče.sk
Chutná praženica je skvelá na raňajky, ale aj na večeru. Pripravte si ju s baby špenátom, potešíte nielen svoje chuťové poháriky, ale predovšetkým svoje zdravie.
Tip na skvelú praženicu najlepšia praženica s cibuľkou, ktorú si obľúbite
(Na 2 porcie)
Autor - NelaIngrediencie: 6-8 ks vajce (podľa veľkosti), 1 ks cibuľa strednej veľkosti, 2 hrste baby špenátu, 2 polievkové lyžice masla na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: K restovaniu cibule môžeme pridať aj roztlačený strúčik cesnaku. Praženica tak získa na výživnosti a zaujímavej chuti.
Dobrú chuť želáme.
Vyskúšajte aj skvelú praženicu s medvedím cesnakom, fit recept portálu Ženyvmeste.sk
Fazuľovica je výborná najmä počas chladnejších mesiacov, kedy jej teplé a pikantné chute príjemne zahrejú a dodajú energiu. Skúste náš recept.
Tento jednoduchý recept na polievku so zemiakmi a hráškom je ideálny pre rýchlu večeru alebo zahrievajúci obed, navyše bez použitia mlieka alebo smotany.
Uvarte si šťavnaté bravčové ragú s ryžou na víne, ktorým pošteklíte svoje chuťové poháriky.
Špagety carbonara, jednoduchý overený recept na tradičné jedlo z cestovín. Pripravte si s nami klasickú taliansku pochúťku.
Ako pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
