Kuskus šalát s jogurtom a hroznom. Chutný, ľahký, zdravý, výživný. Vyskúšajte recept plný vitamínov so značkou Dobrá kuchyňa. Skvelý šalátik hotový za pár minút.
Postačí vám kuskus, obľúbená zelenina, šunka, hrozno a horúca voda. Budete milo prekvapení, pochutí si celá rodina. Inšpirujte sa.
Ešte ste o kuskuse nepočuli? Určite ho zaraďte do svojho jedálnička.
Kuskus je súčasťou zdravého stravovania, veľkým zdrojom prospešných minerálov ako vápnik, železo, horčík. Má aj veľa vlákniny, bielkovín, fosforu, zdravých omega 3 a omega 6 mastných kyselín. Okrem toho obsahuje vitamíny B, E, K.
Vybrali sme pre vás aj recept na najlepší zeleninový kuskus šalát
Kuskus je veľmi obľúbený, môžeme ho pripraviť na viacero spôsobov, podávať k rôznym jedlám, nielen mäsitým, ale aj zeleninovým, hodí sa aj do sladkých jedál.
Je to vlastne cestovina, ktorá sa vyrába sparením krupice z pšenice, ovsa a prosa. Krupica sa potom tvaruje do malých guľôčok.
Dnes si pre vás Dobrá kuchyňa pripravila veľmi rýchly a výživný recept na šalát z kuskusu, zeleniny, šunky, hrozna a jogurtu. Ľahký šalát je vždy skvelý, potešíte nielen svoje chuťové poháriky, ale predovšetkým svoje zdravie.
Zdravá príloha bez varenia ako pripraviť skvelý kuskus, fotorecept
(Na 4-5 porcií)
Autor - NelaIngrediencie: (hrnček 250 ml) - 1 hrnček kuskusu (najlepšie celozrnného), 1,5 hrnčeka vriacej vody, 2 polievkové lyžice masla, 100 g dusenej šunky (najlepšie s vysokým podielom mäsa), menšia plechovka sterilizovanej kukurice (alebo hrsť mrazenej kukurice, ktorú si rozmrazíme), ½ čerstvej uhorky, hrsť čerstvých cherry paradajok, hrsť zeleného hrozna (bez kôstiek), 2 polievkové lyžice olivového oleja (prípadne podľa potreby), 150 g hustý biely jogurt (aj viac, podľa chuti a potreby) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, citrónová šťava
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Ak mäso a mäsové výrobky nejedávate, dusenú šunku do kuskusového šalátu nepridávajte. Aj bez šunky chutí náš šalátik fantasticky.
Dobrú zdravšiu chuť.
Vyskúšajte aj recepty na najlepšie šaláty portálu Ženy v meste - kliknite
Najlepší stroganov z bravčového karé. Top recept so značkou Dobrá kuchyňa. Nech sa páči. Vyskúšajte.
V strede mäkučký a nadýchaný ako páperie, po okrajoch chrumkavý.
Stačia niekedy tri základné suroviny a človeku sa podarí vykúzliť ozaj chutné jedlo. V tomto prípade ide o cestovinu, šunku a smotanu. Mnohí Slováci holdujú bryndzovým haluškám, no aj ďalšiemu vynikajúcemu a tradičnému jedlu z cestovín: šunkoflekom. Ako na to?
Overená klasika na šťavnaté španielske vtáčiky, top recept od webu DobráKuchyňa.sk.
Máte prebytok šampiňónov a premýšľate čo s nimi? Skúste tento výborný ale hlavne zdravý recept z dielne Dobrákuchyňa.sk.
