Kuskus šalát so zeleninou. Chutný, ľahký, zdravý, výživný. Vyskúšajte recept plný vitamínov z webu Dobrá kuchyňa. Tento šalát máte skutočne pripravený za pár minút.
Postačí vám kuskus, čerstvá zelenina a horúca voda. Budete milo prekvapení, pochutí si celá rodina. Inšpirujte sa. Že ste ešte o kuskuse nepočuli? Určite ho zaraďte do svojho jedálnička.
Je súčasťou zdravého stravovania, veľkým zdrojom prospešných minerálov ako vápnik, železo, horčík. Má aj veľa vlákniny, bielkovín, fosforu, zdravých omega 3 a omega 6 mastných kyselín. Okrem toho obsahuje vitamíny B, E, K.
Vybrali sme pre vás aj recept na jednoduchý cviklový šalát, lahodný a chutný
Kuskus je veľmi obľúbený, môžeme ho pripraviť na viacero spôsobov, podávať k rôznym jedlám, nielen mäsitým, ale aj zeleninovým, hodí sa aj do sladkých jedál.
Je to vlastne cestovina, ktorá sa vyrába sparením krupice z pšenice, ovsa a prosa. Krupica sa potom tvaruje do malých guľôčok. Dnes si pre vás
Dobrá kuchyňa pripravila veľmi rýchly a výživný recept na šalát z kuskusu a zeleniny. Ľahký šalát je vždy skvelý, potešíte nielen svoje chuťové poháriky, ale predovšetkým svoje zdravie.
Vyskúšajte aj recept na najlepšie cestoviny so smaženou hlávkovou kapustou
(Na 4 porcie)
Ingrediencie: (hrnček 250 ml) - 1 hrnček kuskusu (najlepšie celozrnný), 1,5 hrnčeka vriacej vody, 2 polievkové lyžice masla, ½ čerstvej uhorky, ½ červenej papriky (žltej, zelenej), plná hrsť čerstvých cherry paradajok, čerstvé bylinky (petržlenová vňať, kôpor, pažítka), olivový olej na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, citrónová šťava
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Nemáte doma čerstvú zeleninu, ale zeleninu sterilizovanú a mrazenú? Pridajte ju do zdravého šalátu z kuskusu. Mrazenú zeleninu je samozrejme potrebné uvariť. Uvarenú ju potom pridáme k pripravenému kuskusu.
Dobrú zdravšiu chuť.
Vyskúšajte aj recepty na najlepšie šaláty portálu Ženy v meste - kliknite
Radi by ste potešili vášho manžela pravým chlapským jedlom? Tip na skvelý bravčový guláš bez zásmažky, ktorý nikto nepokazí.
Pripravte výbornú sekanú doma! Z kvalitních surovín vám vznikne skvelá lahdôdka s chrumkavou kôrkou.
Pripravte si chutný fazuľový prívarok, ktorý poriadne zasýti. S čerstvým chlebom a rozvoniavajúcim mäsom vytvorí chuť fazuľového prívarku dokonalú pochúťku.
Ochutnali ste už tento výborný cuketový guláš? Kuracie mäso s cuketou na spôsob gulášu
Dobrá Kuchyňa vám prináša skvelý recept, pri ktorom využijete akékoľvek ovocie z vašej záhradky na vynikajúce ovocné koláče, ktorým nik neodolá.