Guacamole je avokádová nátierka, ktorá je hotová doslova za päť minút. Avokádo obsahuje vitamíny a minerály, medzi najviac zastúpené patria železo, draslik, fosfor, horčík, vápnik, vitamíny C,E,K,A a vitamíny skupiny B. Pripravuje sa na slano, na sladko, tvorí základ nátierok, smothie a rôznych omáčok k pochutinám. Je to dokonalá superpotravina, ktorá by nemala chýbať v našom jedálničku a preto neváhajte a vykúšajte tento rýchly, svieži a chutný recept.
Do guacamole potrebujeme zrelé, mäkké avokádo, čo je základ dobrého receptu a tiež citrónovú šťavu, ktorá zaručí, že avokádo nezhnedne.
Avokádo pretlačíme vidličkou do hladkej peny, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, citrónovú šťavu, pretlačený cesnak, korenie, soľ a olivový olej. Všetko spolu poriadne premiešame.
Do základného guacamole môžeme pridať nadrobno nakrájané paradajky a nájdeme inú, možno ešte lepšiu kombináciu.
Ako pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
Ochutnali ste už tento výborný cuketový guláš? Kuracie mäso s cuketou na spôsob gulášu
Recept na vynikajúce bryndzové halušky, ktorý musíte vyskúšať.
Najlepší stroganov z bravčového karé. Top recept so značkou Dobrá kuchyňa. Nech sa páči. Vyskúšajte.