Najlepší fazuľový prívarok so zemiakmi, jednoduchý RECEPT
Najlepší fazuľový prívarok so zemiakmi. Jednoduchý recept bez mäsa so značkou Dobrá kuchyňa. Nech sa páči.
Vynikajúci fazuľový prívarok so zemiakmi - skvelý recept pre celú rodinu
Ako pripraviť chutný fazuľový prívarok so zemiakmi? Nech sa páči. Vyskúšajte náš overený recept na skvelý prívarok.
Fantastický fazuľový prívarok so zemiakmi z dielne webu Dobrá kuchyňa. Stačí si zaželať iba dobrú chuť.
Prívarky sú veľmi obľúbené, pretože si ich môžete pripraviť aj v bezmäsitej verzii, pre mužské polovičky môžete pridať aj opečený špekáčik či klobásku. Skvelý obed či večera pre celú rodinu.
Pripravili sme pre vás ako pripraviť zemiakový prívarok - vynikajúce zemiaky na kyslo
Fantastický fazuľovo zemiakový prívarok, ktorý musíte vyskúšať
- Čas prípravy: 50 minút
- Počet porcií: 4-5
Strukoviny sú významným zdrojom bielkovín, vynikajúcou rastlinnou alternatívou mäsa. Fazuľa obsahuje veľa železa, horčíka, vápnika, draslíka, mnoho vlákniny, z vitamínov majú zastúpenie vitamín C a vitamíny skupiny B. Fazuľa neobsahuje žiaden cholesterol, má nízky glykemický index.
Pravidelnou konzumáciou fazule môžeme znížiť riziko ochorení srdca, cukrovky. Fazuľa pomáha pri chudnutí, zlepšuje trávenie, znižuje depresiu, chráni pred rakovinou, pomáha aj našim očiam a predlžuje život.
Čo viac dodať? Fazuľa je ľahko dostupná a lacná, neváhajte, pripravte si vynikajúci prívarok. Najlepší fazuľovo zemiakový prívarok so značkou Dobrá kuchyňa.
Tip na prívarok z cukety fajnový cuketový prívarok, recept pre všetkých
Najlepší fazuľový prívarok so zemiakmi - obed či večera bez mäsa
(Na 4-5 porcií)
Ingrediencie
- 300 ml - mlieko
- 1 ks - bobkový list
- 1 podľa chuti - ocot alebo citrónová šťava
- 4 ks - zemiak strednej veľkosti
- 1 ks - šľahačková smotana 33%
- 1 plná hrsť - suchá fazuľa
- 1 plná polievková lyžica - hladká špaldová (hladká) múka
- 1 štipka - mletá alebo celá rasca
- 1 polievková lyžica - maslo
- 3 guličky - čierne korenie celé
- 1 podľa chuti - soľ
Autor - NelaAko jednoducho pripraviť fazuľový prívarok - postup receptu
Ingrediencie: plná hrsť suchej fazule, 4 ks zemiak strednej veľkosti na smotanovú zálievku a zahustenie: 1 ks šľahačková smotana (180-250 ml - podľa balenia), cca 300 ml mlieka - podľa potreby, hustoty prívarku, 1 plná polievková lyžica hladkej špaldovej (hladkej) múky alebo lyžička Solamylu (pri bezlepkovej diéte) na dochutenie: soľ - podľa chuti, 3 guličky celého čierneho korenia, štipka celej alebo drvenej rasce, 1 ks bobkový list, citrónová šťava alebo ocot - podľa chuti na zjemnenie prívarku: 1 polievková lyžica masla
Tip pre vás
[Stále krájate cibuľu ručne? Ušetrite čas a použite krájač na cibuľu kúpite tu:]
- Suchú fazuľu namočíme do studenej vody na pár hodín napučať, najlepšie však cez noc. Potom vodu zlejeme. Takto zbavíme fazuľu plynatosti.
- K napučanej fazuli pridáme celé čierne korenie, rascu, bobkový list, zalejeme vodou, aby bola fazuľa iba prikrytá. Fazuľu solíme až úplne nakoniec.
- Takto varíme fazuľu do polomäkka. Trvá to niekedy dlhšie, záleží od druhu fazule. Zemiaky očistíme, umyjeme a nakrájame na menšie kocky.
- K polomäkkej fazuli pridáme zemiaky, môžeme pridať ešte aj trochu horúcej vody, aby boli aj zemiaky ponorené. Všetko spolu varíme do mäkka.
- V smotane a v mlieku si dobre rozmiešame múku alebo Solamyl, aby sme nemali hrudky. Prilejeme k prívarku, povaríme ešte 10 minút, aby zhustol.
- Ak by bol prívarok riedky, zahustíme ho ďalšou múkou, keď hustý, pridáme mlieko. Prívarok zjemníme maslom, dochutíme soľou a citrónovou šťavou.
Tip dobrej kuchyne: K fazuľovému prívarku výborne ladí varené vajce, volské oko, pečená či varená klobása, špekáčiky. Každému podľa vlastnej chuti.
Dobrú prívarkovú chuť.
Vyskúšajte aj najlepší šošovicový prívarok, top recept portálu Ženyvmeste.sk
Najnovšie jedlá a koláče
Aktuálne recepty
Kurča na smotane ako od babičky, tradičný recept
23.06.2022Dokonalé kurča na smotane ako od babičky má svoje zákonitosti. Ale pripráva kuraťa na smotane nie je nič náročné. Pripravte si ho s nami.
Kurča na smotane
Klasická vajíčková nátierka s cibuľou, recept
02.07.2022Vyskúšajte túto skvelú vajíčkovú nátierku s cibuľou, stačí pár minút a pochúťka je na svete. Klasická vajíčková nátierka s cibuľou nesklame.
Vajíčková nátierka
Fantastické krémové cuketové rizoto, top recept
02.07.2022Ako pripraviť krémové rizoto s cuketou? Vyskúšajte náš overený recept na prípravu výborného cuketového rizota, určite vám bude chutiť.
Rizoto s cuketou
Domáce kvašáky podľa rodinného receptu na prípravu kvašákov
30.06.2022Kvašáky, teda kvasené uhorky sú jedným z receptov, ktorý sa v rodine dedia z generácie na generáciu. Leto je tu a s ním množstvo tradičných jedál a chuť kvašákov, ktoré sa takto pripravujú už roky rokúce.
Kvašáky
Jednoduchá hrášková polievka s haluškami, overený recept
28.06.2022Táto rýchla a jednoduchá hrášková polievka sa určite stane u vás populárna. Je naozaj chutná. Skvelá chuť hráškovej polievky nesklame.
Hrášková polievka
Najlepšie pečené bataty do chrumkava podľa overeného receptu
27.06.2022Ako upiecť bataty do chrumkava a pripraviť si tie najlepšie pečené bataty podľa overeného receptu.
