Najlepší fazuľový prívarok so zemiakmi, jednoduchý RECEPT
Najlepší fazuľový prívarok so zemiakmi. Jednoduchý recept bez mäsa so značkou Dobrá kuchyňa. Nech sa páči.
Vynikajúci fazuľový prívarok so zemiakmi - skvelý recept pre celú rodinu
Ako pripraviť chutný fazuľový prívarok so zemiakmi? Nech sa páči. Vyskúšajte náš overený recept na skvelý prívarok.
Fantastický fazuľový prívarok so zemiakmi z dielne webu Dobrá kuchyňa. Stačí si zaželať iba dobrú chuť.
Prívarky sú veľmi obľúbené, pretože si ich môžete pripraviť aj v bezmäsitej verzii, pre mužské polovičky môžete pridať aj opečený špekáčik či klobásku. Skvelý obed či večera pre celú rodinu.
Pripravili sme pre vás ako pripraviť zemiakový prívarok - vynikajúce zemiaky na kyslo
Fantastický fazuľovo zemiakový prívarok, ktorý musíte vyskúšať
- Čas prípravy: 50 minút
- Počet porcií: 4-5
Strukoviny sú významným zdrojom bielkovín, vynikajúcou rastlinnou alternatívou mäsa. Fazuľa obsahuje veľa železa, horčíka, vápnika, draslíka, mnoho vlákniny, z vitamínov majú zastúpenie vitamín C a vitamíny skupiny B. Fazuľa neobsahuje žiaden cholesterol, má nízky glykemický index.
Pravidelnou konzumáciou fazule môžeme znížiť riziko ochorení srdca, cukrovky. Fazuľa pomáha pri chudnutí, zlepšuje trávenie, znižuje depresiu, chráni pred rakovinou, pomáha aj našim očiam a predlžuje život.
Čo viac dodať? Fazuľa je ľahko dostupná a lacná, neváhajte, pripravte si vynikajúci prívarok. Najlepší fazuľovo zemiakový prívarok so značkou Dobrá kuchyňa.
Tip na prívarok z cukety fajnový cuketový prívarok, recept pre všetkých
Najlepší fazuľový prívarok so zemiakmi - obed či večera bez mäsa
(Na 4-5 porcií)
Ingrediencie
- 300 ml - mlieko
- 1 ks - bobkový list
- 1 podľa chuti - ocot alebo citrónová šťava
- 4 ks - zemiak strednej veľkosti
- 1 ks - šľahačková smotana 33%
- 1 plná hrsť - suchá fazuľa
- 1 plná polievková lyžica - hladká špaldová (hladká) múka
- 1 štipka - mletá alebo celá rasca
- 1 polievková lyžica - maslo
- 3 guličky - čierne korenie celé
- 1 podľa chuti - soľ
Autor - NelaAko jednoducho pripraviť fazuľový prívarok - postup receptu
Ingrediencie: plná hrsť suchej fazule, 4 ks zemiak strednej veľkosti na smotanovú zálievku a zahustenie: 1 ks šľahačková smotana (180-250 ml - podľa balenia), cca 300 ml mlieka - podľa potreby, hustoty prívarku, 1 plná polievková lyžica hladkej špaldovej (hladkej) múky alebo lyžička Solamylu (pri bezlepkovej diéte) na dochutenie: soľ - podľa chuti, 3 guličky celého čierneho korenia, štipka celej alebo drvenej rasce, 1 ks bobkový list, citrónová šťava alebo ocot - podľa chuti na zjemnenie prívarku: 1 polievková lyžica masla
Tip pre vás
[Stále krájate cibuľu ručne? Ušetrite čas a použite krájač na cibuľu kúpite tu:]
- Suchú fazuľu namočíme do studenej vody na pár hodín napučať, najlepšie však cez noc. Potom vodu zlejeme. Takto zbavíme fazuľu plynatosti.
- K napučanej fazuli pridáme celé čierne korenie, rascu, bobkový list, zalejeme vodou, aby bola fazuľa iba prikrytá. Fazuľu solíme až úplne nakoniec.
- Takto varíme fazuľu do polomäkka. Trvá to niekedy dlhšie, záleží od druhu fazule. Zemiaky očistíme, umyjeme a nakrájame na menšie kocky.
- K polomäkkej fazuli pridáme zemiaky, môžeme pridať ešte aj trochu horúcej vody, aby boli aj zemiaky ponorené. Všetko spolu varíme do mäkka.
- V smotane a v mlieku si dobre rozmiešame múku alebo Solamyl, aby sme nemali hrudky. Prilejeme k prívarku, povaríme ešte 10 minút, aby zhustol.
- Ak by bol prívarok riedky, zahustíme ho ďalšou múkou, keď hustý, pridáme mlieko. Prívarok zjemníme maslom, dochutíme soľou a citrónovou šťavou.
Tip dobrej kuchyne: K fazuľovému prívarku výborne ladí varené vajce, volské oko, pečená či varená klobása, špekáčiky. Každému podľa vlastnej chuti.
Dobrú prívarkovú chuť.
Vyskúšajte aj najlepší šošovicový prívarok, top recept portálu Ženyvmeste.sk
Najnovšie jedlá a koláče
Aktuálne recepty
Pšenično-ražný domáci chlieb, podľa tradičného receptu starých mám
20.01.2022Domáci chlieb. Pšenično-ražný chlebík, podľa tradičného receptu starých mám.
Domáci chlieb
Najlepšie kokosové guľky, nepečené, famózne, bez salka. Recept
20.01.2022Najlepšie kokosové guľky, ktoré sa ideálne hodia na vianočný stôl. Sú šťavnaté a chutné.
Kokosové guľky
Výborný zemiakový prívarok, recept ako pripraviť výborný obed
19.01.2022Zemiakový prívarok, overený recept ako pripraviť výborný obed. Skúste tradičný recept z dostupných surovín hotový za pár minút.
Zemiakový prívarok
Najlepšie zapekané cestoviny, overený recept
18.01.2022Najlepšie zapekané cestoviny aké ste kedy ochutnali, overený recept. Rozhodne sa budete zalizovať až za ušami.
Zapekané cestoviny
Pravá paradajková polievka z čerstvých paradajok, overený recept
16.01.2022Skutočná paradajková polievka, pripravená z paradajok a nie z pretlaku. Na polievku časovo dlhší recept, kvôli pečeniu, ale stojí za to!
Paradajková polievka
Najlepšie zdravé tvarohové lievance, fit recept
15.01.2022Pripravte si s nami overený recept na fit lievance z tvarohu. Nebojte sa použiť tvaroh v ceste, ručíme vám, že budú aj tak krásne nafúknuté.
