Nákupný zoznam

Najlepšie hráškové pyré s medvedím cesnakom, fit RECEPT

26.03.2021 | Autor: Nela

  • 5.0/5

Najlepšie hráškové pyré s medvedím cesnakom. Fit recept na zdravé zeleninové pyré so značkou Dobrá kuchyňa.

Vynikajúce hráškové pyré s medvedím cesnakom - výživný recept

O chvíľu tu máme Veľkú noc. Ako sa traduje, na zelený štvrtok by sme mali zjesť niečo zelené. Dobrá kuchyňa vám ponúka fit recept na úžasné hráškové pyré s medvedím cesnakom. Hráškové pyré je lahodné, plné živín a vitamínov. Nech sa páči, inšpirujte sa.

Mladý zelený hrášok pomáha nielen nášmu zdraviu, ale aj kráse. Je výborných zdrojom vitamínov E, K, C a skupiny vitamínov B. Má lahodnú chuť, preto ho milujú predovšetkým deti.

Zelený hráškok v kombinácii s medvedím cesnakom, to je dokonalá kombinácia. Medvedí cesnak je zeleným pokladom pre naše zdravie. Pripravte si chutné a výživné zeleninové pyré. Najlepšie hráškové pyré s medvedím cesnakom so značkou Dobrá kuchyňa.

Zdravý fit koláčik úžasný banánový chlebík s ovsenými vločkami, recept webu NajlepšieKoláče.sk

Recept ako pripraviť hráškové pyré s medvedím cesnakom

  • Čas prípravy: 10 minút
  • Tepelná úprava: 10 minút
  • Počet porcií: 2-3 

Chcete si pripraviť zdravú a chutnú prílohu? Vyskúšajte naše lahodné hráškové pyré s medvedím cesnakom. Potešte svoje zdravie.

Zeleninové pyré sa hodí k dusenej či pečenej rybe, k rôznym mäsovým jedlám, výborne však ladí aj s ďalšou zeleninou. Keď chceme hráškové pyré s medvedím cesnakom ešte jemnešie, môžeme pridať šľahačkovú smotanu. Samozrejme, ak nerátame kalórie.

Tip na polievku z hrášku chutná krémová hrášková polievka - zdravá a fit

Fantastické pyré zo zeleného hrášku a medvedieho cesnaku

(Na 2-3 porcie)


Ingrediencie

  • 1 kurkuma - kurkuma
  • 300 ml podľa potreby - voda
  • 1 podľa chuti - citrónová šťava
  • 450 g - mrazený hrášok
  • 1 podľa chuti - maslo z medvedieho cesnaku
  • 1 podľa chuti - mletá alebo drvená rasca
  • 1 podľa chuti - čierne korenie mleté
  • 1 podľa potreby - soľ
Poslať ako nákupný zoznam



Najlepšie hráškové pyré s medvedím cesnakom, fit RECEPTAutor - Nela

Skvelé hráškové pyré s medvedím cesnakom - postup receptu

Ingrediencie: 450 g mrazený hrášok, cca 300 ml vody (s vodou opatrne, aby nebolo hráškové pyré riedke), 1 plátok masla z medvedieho cesnaku (alebo zopár listov medvedieho cesnaku a maslo podľa potreby) na dochutenie: soľ, mletá rasca, mleté čierne korenie, kurkuma (výborná na kĺby, pôsobí aj protizápalovo) - podľa chuti, citrónová šťava (podľa chuti, dodá sviežu lahodnú chuť).

Tip pre vás

[Stále krájate cibuľu ručne? Ušetrite čas a použite krájač na cibuľu kúpite tu:]

  1. Vodu v hrnci si necháme zovrieť. Pridáme mrazený hrášok.
  2. Zelený hrášok povaríme maximálne 7-10 minút do mäkka.
  3. Pridáme korenie podľa chuti (soľ, korenie, kurkumu, rascu).
  4. Odstavíme a pridáme plátok masla z medvedieho cesnaku.
  5. Pyré rozmixujeme dohladka, môžeme zriediť horúcou vodou.
  6. Chuť hráškového pyré doladíme citrónovou šťavou, korením.

Tip Dobrej kuchyne: Ak nemáte maslo z medvedieho cesnaku, a ani čerstvý medvedí cesnak, pridajte pesto z medvedieho cesnaku podľa chuti. 

Zdravé zeleninové pyré.

Vyskúšajte aj lahodné hráškové pyré s medvedím cesnakom, top recept portálu Ženyvmeste.sk

Prihláste sa na náš newsletter

A dostávajte pravidelne najnovšie recepty e-mailom bez reklamy!

Všetky recepty

Najnovšie jedlá a koláče

Aktuálne recepty