Vynikajúci tvarohový chia puding s jahodami. Skvelý raw puding s chia semienkami, tvarohom a sladučkými jahodami. Jednoduchý recept z dielne webu Dobrá kuchyňa. Sladké a zdravšie maškrtenie želáme.
Ak obľubujete rýchle a zdravé recepty pre celú rodinu, vyskúšajte našu novinku. Vynikajúci tvarohový chia puding s jahodami. Svieža neodolateľná chuť, úspech zaručený. Nech sa páči. Inšpirujte sa.
Veľmi žiadaný recept najlepší domáci bazový sirup, jednoduchý a chutný
Chia semienka sú drobné semienka podobné maku. Sú označované za super potravinu. Výborný zdroj energie, ktorá je potrebná pri náročných fyzických výkonoch. Ich výhodou je, že majú neutrálnu chuť, sú vhodné aj do slaných či sladkých dezertov, koláčov.
Chia semienka sú zdrojom vlákniny, antioxidantov, bielkovín, minerálov, vápnika, fosforu, draslíka, železa, obsahujú veľké množstvo omega 3 a 6 mastných kyselín, vitamíny skupiny B a vitamín C. Dve polievkové lyžice tohto malého zázraku denne, rozhodne poteší vaše zdravie.
Nepečiete a milujete sladké? Ste na správnom mieste.Vyskúšajte náš zdravý recept na vynikajúci tvarohový chia puding s jahodami, ktorý chutí fantasticky. Potrebujete iba pár minút a vykúzlite si úžasnú dobrotu. Jednoducho, zdravo a chutne s Dobrou kuchyňou.
Nepečená dobrota najlepšie domáce guľky rafaelo
(4 poháre)
Autor - NelaIngrediencie: 200 ml kyslé mlieko (acidko), 5 plných polievkových lyžíc chia semienok, 400 g jemný termizovaný tvaroh, 100 g hustý biely jogurt (na zjemnenie), med alebo kryštálový cukor (podľa chuti), 1 ks vanilínový cukor, 15 ks jahôd (podľa veľkosti)
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Zdravý tvarohový chia puding s jahodami dáme do chladničky dobre zachladiť. Keď sa neviete dočkať, môžete si zamaškrtiť aj hneď. Chutí naozaj famózne. Namiesto jahôd môžete zvoliť aj iné sezónne ovocie.
Zdravé maškrtenie.
Vyskúšajte aj recept na najjednoduchší chia puding s jogurtom a citrónom webu Ženy v meste
Fazuľovica je výborná najmä počas chladnejších mesiacov, kedy jej teplé a pikantné chute príjemne zahrejú a dodajú energiu. Skúste náš recept.
Tento jednoduchý recept na polievku so zemiakmi a hráškom je ideálny pre rýchlu večeru alebo zahrievajúci obed, navyše bez použitia mlieka alebo smotany.
Uvarte si šťavnaté bravčové ragú s ryžou na víne, ktorým pošteklíte svoje chuťové poháriky.
Špagety carbonara, jednoduchý overený recept na tradičné jedlo z cestovín. Pripravte si s nami klasickú taliansku pochúťku.
Ako pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
