Zdravá a rýchla večera z cukety. Ďalší skvelý fit recept so značkou Dobrá kuchyňa. Vyskúšajte. Výborná pochúťka z cukety a vajec.
Niečo pre milovníkov cukety. Ak si chcete pripraviť rýchlu večeru, ktorá je zdravá a fit, ste na správnom mieste. Dobrá kuchyňa vám prináša vynikajúci recept, ktorý je jednoduchý, rýchly a chutný. Želáme vám dobrú cuketovú chuť.
Vyskúšajte aj polievku z cukety jednoduchá cuketová polievka, od ktorej zaručene nepribeierte
Máte prievan v peňaženke? Ponúkame vám lacný recept na chutnú a zdravú večeru. Nech sa páči, inšpirujte sa.
Pri fit verzii si praženicu z cukety obložíme čerstvou zeleninou, môžeme pridať aj čerstvé bylinky, aby sme si doplnili ďalší vitamín C. Ak chceme večeru sýtejšiu, k restovaniu cibule pridáme nakrájanú šunku dusenú či údenú, môžeme aj obľúbenú klobásu. Samozrejme, pridáme si ďalšie kalórie. Dobrá kuchyňa myslí na vás všetkých. Vyberte si.
Cuketa je zeleným pokladom pre naše zdravie. Detoxikuje a odvodňuje, zlepšuje naše trávenie, má antibakteriálne účinky. Pôsobí aj upokojujúco, posilňuje svaly a srdce, je vhodná pri cukrovke, dne, reume, problémoch s obličkami, zvyšuje imunitu. Čo je pre nás ženy veľmi dôležité, prospieva štíhlej postave.
Zelená cuketa obsahuje mnoho vitamínov, vitamín A, B, C, karotény, vlákninu. Z minerálov majú zastúpenie horčík, vápnik, železo, draslík, fosfor.
Úžasné placky z cukety zdravé cuketové placky, jednoduché a rýchle. A tu je recept na cuketový šalát.
(Na 2 porcie)
Autor - NelaIngrediencie: 1 ks mladá cuketa (alebo 1/4 väčšej cukety), 1 ks väčšia cibuľa, 4 polievkové lyžice masla alebo olivového oleja, 4-6 ks vajce na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, môžeme pridať aj kurkumu (je vynikajúca na kĺby, pôsobí aj protizápalovo)
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Opäť niečo pre milovníkov mäsa. Ak chceme praženicu s cuketou ešte sýtejšiu, k restovaniu cibule môžeme pridať aj dusenú alebo údenú šunku.
Dobrú cuketovú chuť.
Vybrali sme pre vás skvelá cuketa na panvici, chutná večera z cukety kuchyne portálu Ženy v meste
Fazuľovica je výborná najmä počas chladnejších mesiacov, kedy jej teplé a pikantné chute príjemne zahrejú a dodajú energiu. Skúste náš recept.
Tento jednoduchý recept na polievku so zemiakmi a hráškom je ideálny pre rýchlu večeru alebo zahrievajúci obed, navyše bez použitia mlieka alebo smotany.
Uvarte si šťavnaté bravčové ragú s ryžou na víne, ktorým pošteklíte svoje chuťové poháriky.
Špagety carbonara, jednoduchý overený recept na tradičné jedlo z cestovín. Pripravte si s nami klasickú taliansku pochúťku.
Ako pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
