Najlepšia Hokkaido polievka, vyskúšaný RECEPT
Urobte si skvelú polievku z tekvice hokkaido podľa nášho receptu. Prečo práve Hokkaido? Pretože dodáva energiu, má mnoho vitamínov a živín.
Najlepšia Hokkaido polievka, vyskúšaný RECEPT
Krémové zeleninové polievky milujú predovšetkým deti. Sú lahodné a jemné, potešia nielen chuťové poháriky, ale predovšetkým naše zdravie.
Vyskúšajte recept originál so značkou Dobrej kuchyne. Garantujeme, že si pochutíte.
Prečo práve Hokkaido? Pretože dodáva energiu, má mnoho vitamínov a živín. Tekvica Hokkaido obsahuje betakarotén, ktorý pôsobí antioxidačne a posilňuje aj obranyschopnosť organizmu. Z vitamínov je to predovšetkým vitamín C, B a E.
Máme pre vás aj recept na liečivú krémová hokkaido polievku so zázvorom
Hokkaido polievka
- Čas prípravy: 30-40 minút
- Počet porcií: 4
Zaraďte jedlá z tekvice Hokkaido do svojho jedálnička. Má veľa draslíka, málo sodíka, preto prospieva nášmu srdcu. Tekvica Hokkaido má vysoký obsah vlákniny, chráni naše črevá pred zápchou.
Chcete byť zdraví a vitálni? Vyskúšajte náš recept.
Dobrá kuchyňa vám ponúka recept na vynikajúcu lahodnú polievku, ktorú si určite zamilujete. Krémová polievka Hokkaido, plná živín a vitamínov. Nech sa páči. Zaželajme si dobrú chuť.
Vyskúšajte recepty na výborné polievky portálu DobráKuchyňa.sk
Fantastická krémová polievka Hokkaido
(Na 4 porcie)
Ingrediencie
- 1 ks - tekvica hokkaido
- 3 ks - cesnak
- 1 ks - soľ
- 1 ks - stredná cibuľa
- 2 polievkových lyžíc - olivový olej
- 1 ks - mleté čierne korenie
- 1 ks - kurkuma
- 100 ml - šľahačková smotana
- 1 ks - vegeta
- 1 ks - mletá rasca
Autor - NelaFantastická Hokkaido polievka - postup receptu
Ingrediencie: 1 ks menšia tekvica Hokkaido, 2 polievkové lyžice olivového oleja, 1 ks cibuľa strednej veľkosti, 3 strúčiky cesnaku (podľa chuti), šľahačková smotana (100 ml aj viac, podľa chuti. Na dochutenie: soľ, vegeta (ak používate), mleté čierne korenie, mletá kurkuma (výborná na kĺby), mletá rasca, bujón (nemusí byť), čerstvá citrónová šťava (pridávame nakoniec).
- Najprv si pripravíme hlavnú ingredienciu, tekvicu Hokkaido. Dôkladne ju umyjeme, osušíme, opatrne rozpolíme (šupka je veľmi tvrdá), odstránime jadierka.
- Tekvicu Hokkaido šúpať nemusíme, pretože práve v šupke je najviac vitamínov a živín. Tepelnou úpravou šupka zmäkne. Tekvicu nakrájame na kocky.
- Cibuľu očistíme a nakrájame. Nemusíme úplne nadrobno, pretože polievku budeme nakoniec mixovať. Vo väčšom hrnci cibuľu na oleji orestujeme do sklovita.
- K pripravenej cibuli pridáme nakrájanú tekvicu Hokkaido. Za stáleho miešania restujeme ďalších 5 minút. Pridáme roztlačený cesnak a korenie podľa chuti.
- Zeleninu premiešame, cesnak krásne zavonia. Všetko zalejeme vriacou vodou podľa potreby. Môžeme pridať bujón. Voda by mala byť 2 cm nad kúskami tekvice.
- Hrniec prikryjeme. Polievku varíme do zmäknutia tekvice, trvá to cca 20 minút. Potom polievku stiahneme zo sporáka, ponorným mixérom ju rozmixujeme.
- Vznikne nám nádherná krémová polievka. Ak sa nám zdá príliš hustá, zriedime ju ešte vývarom, vriacou vodou. Nakoniec pridáme smotanu na zjemnenie.
- Polievku so smotanou ešte prevaríme. Môžeme aj dochutiť, pridať čerstvú citrónovú šťavu, ktorá našej polievke dodá vynikajúcu sviežu chuť. A môžeme podávať.
Tip Dobrej kuchyne: Do našej krémovej Hokkaido polievky sa skvelé hodí opečený chlebík alebo grahamové pečivo, ktoré si nakrájame na menšie kocky. Na suchej panvici ich opečieme do chrumkava. Môžeme pokvapkať aj skvelým tekvicovým olejom, pridať čerstvé bylinky.
Dobrú chuť.
Vyskúšajte aj recept na pravú hokkaido polievku na webe Ženy v meste
Najnovšie jedlá a koláče
Fantastická pomazánka z vareného mäsa, jednoduchý RECEPT
30.10.2020Fantastická pomazánka z vareného mäsa. Nech sa páči. Jednoduchý recept na chutnú pomazánku zo zvyšného mäsa z polievky.
Pomazánka z vareného mäsa
Jablkovo mrkvový šalát, fantastický RECEPT plný vitamínov
28.10.2020Fantastický jablkovo mrkvový šalát. Recept plný vitamínov na zdravý šalát so značkou Dobrá kuchyňa.
Jablkovo mrkvový šalát
Šišky, najlepšie tradičné fašiangové, babičkin RECEPT
26.10.2020Šišky tradičné a fašiangové. Vyskúšajte babičkin recept webu Dobrá kuchyňa. Sladké maškrtenie želáme.
Tradičné šišky
Fantastický tatársky biftek originál, RECEPT na tatarák
25.10.2020Fantastický tatársky biftek originál. Recept na domáci tatarák so značkou Dobrá kuchyňa. Nech sa páči.
Tatársky biftek
Ako pripraviť fantastickú paradajkovú omáčku, RECEPT na omáčku
22.10.2020Ako pripraviť fantastickú paradajkovú omáčku bez múky? No predsa podľa jednoduchého receptu z dielne webu Dobrá kuchyňa. Garantujeme, že si pochutíte.
Paradajková omáčka
Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre, fit RECEPT
21.10.2020Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre. Fit recept na skvelé placky bez múky a vajec so značkou Dobrá kuchyňa. Inšpirujte sa.
