Fantastická strúhaná cuketa na panvici, jednoduchá, rýchla a zdravá

Najjednoduchšia strúhaná cuketa pripravená iba na panvici chutí úžasne. Vyskúšajte novinku, fit recept webu Dobrá Kuchyňa. Smažená cuketa sa hodí ako príloha nielen k mäsu, ale aj k opekaným zemiakom či dusenej ryži. 

Máte doma cuketu a neviete čo s ňou? Nech sa páči, inšpirujte sa. Fantastická strúhaná cuketa na panvici, ktorá je jednoduchá a rýchla na prípravu, zdravá a veľmi chutná. Varte s nami hravo a zdravo. Varte s Dobrou Kuchyňou.

Cuketa je kráľovnou zeleniny, pretože je plná živín, vitamínov a minerálov. Obsahuje mnoho antioxidantov, ktoré sa nachádzajú predovšetkým v šupke. Cuketa výborne pomáha aj pri chudnutí. Neváhajte, pripravte si skvelú prílohu či rýchlu večeru podľa fit receptu Dobrej kuchyne. Zdravá dobrota,  ktorá poteší vaše zdravie.

Najjednoduchšia strúhaná cuketa, pochúťka pre celú rodinu

• Čas prípravy: 20 minút
• Počet porcií: 4

Recept na polievku z cukety jednoduchá cuketová polievka, od ktorej zaručene nepriberiete

Naša zdravá príloha z cukety je vhodná aj pri rôznych intoleranciách (bez laktózy, bez lepku), keď si strážite aj kalórie. Je úplne jednoduchá na prípravu, ktorú zvládne každý začiatočník. Fantastická strúhaná cuketa z dielne webu Dobrá kuchyňa určite vyskúšajte. Dobrú chuť vám želáme.

Cuketu by sme mali konzumovať aj so šupkou, pretože práve tam sa nachádza najviac zdraviu prospešných látok. Hlavne pre nás ženy je ideálna, keď chceme byť zdravé, štíhle a krásne.

Tip na zdravú polievku z tekvice Hokkaido najlepšia krémová Hokkaido polievka

Skvelá restovaná cuketa - ľahká a fit

(Na 4 porcie)

Ingrediencie

• 4 strúčiky - cesnak
• 2 polievková lyžica - olivový olej
• 1 podľa chuti - kurkuma
• 1 podľa chuti - mletá červená paprika
• 1 podľa chuti - chilli korenie
• 2 ks - cibuľa strednej veľkosti
• 3 ks - cuketa strednej veľkosti