Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre, fit RECEPT
Vynikajúce cuketové placky pečené v rúre. Fit recept na skvelé placky bez múky a vajec so značkou Dobrá kuchyňa. Inšpirujte sa.
Úžasné cuketové placky so syrom pečené v rúre - jednoduché, rýchle, fit
Vynikajúce cuketové placky so syrom pečené v rúre. Nech sa páči, fit recept bez múky so značkou Dobrá kuchyňa.
Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete cuketu? Nech sa páči. Inšpirujte sa. Fantastické cuketové placky pečené v rúre. Ďalší skvelý recept bez mäsa webu Dobrá kuchyňa.
Vyskúšajte aj polievku z cukety jednoduchá cuketová polievka, od ktorej zaručene nepriberiete
Fantastické placky z cukety a strúhaného syra, ktoré sa oplatí vyskúšať
- Čas prípravy: 10
- Čas pečenia: 15 minút
- Počet porcií: 2
Máte doma cuketu? Neviete čo s ňou? Opäť ste na správnom mieste. Dnes vám prinášame jednoduchý fit recept na vynikajúce cuketové placky pečené v rúre. Rýchla príprava, úspech zaručený. Dobrú chuť vám želáme. Varte s nami hravo a chutne, varte s Dobrou kuchyňou.
Cuketa je zeleným pokladom pre naše zdravie. Detoxikuje a odvodňuje, zlepšuje naše trávenie, má antibakteriálne účinky, pôsobí aj upokojujúco, posilňuje svaly a srdce, je vhodná pri cukrovke, dne, reume, problémoch s obličkami, zvyšuje imunitu. Čo je pre nás ženy veľmi dôležité, prospieva štíhlej postave.
Zelená cuketa obsahuje mnoho vitamínov, vitamín A, B, C, karotény, vlákninu, z minerálov majú zastúpenie horčík, vápnik, železo, draslík, fosfor.
Úžasné placky z cukety zdravé cuketové placky, jednoduché a rýchle
Najlepšie cuketové placky so syrom pečené v rúre
(Na 2 porcie)
Ingrediencie
- 1 podľa chuti - čerstvé bylinky (petržlenová vňať, kôpor, pažítka)
- 1 ks - mladá cuketa strednej veľkosti
- 3 plné hrste - strúhaný syr
- 1 podľa chuti - mletá alebo drvená rasca
- 1 podľa potreby - čierne korenie mleté
- 1 podľa potreby - soľ
Autor - NelaVynikajúce cuketové placky pečené v rúre - postup receptu
Ingrediencie: 1 ks mladá cuketa strednej veľkosti, 3 plné hrste strúhaného syra (eidam, gouda, najlepšie nízkotučného) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, drvená rasca - podľa chuti, čerstvé bylinky (petržlenová vňať, kôpor, pažítka)
Tip pre vás
- Ak máme cuketu mladú, stačí ju iba umyť a nastrúhať. Keď máme však cuketu väčšiu, s tvrdšími jadierkami a šupkou, ošúpeme ju, striedku vyberieme a tak nastrúhame.
- Tvrdý syr nastrúhame na tenšie alebo hrubšie rezančeky. Zvoliť môžeme syr nízkotučný, prípadne iný obľúbený druh. Syr placky pečené v rúre spojí, nepotrebujeme vajce.
- Cuketu zmiešame so syrom, ak by bola cuketa príliš vodnatá, tekutinu rukou vytlačíme. K zmesi môžeme pridať aj bylinky podľa obľuby. Pripravíme si plech na pečenie.
- Plech si vystelieme papierom na pečenie. Na papier ukladáme kôpky, ktoré tvarujeme do tvaru placiek. Placky pečieme v rúre na pri teplote 200 oC cca 15 minút, dozlatista.
- Čas pečenia placiek závisí od cukety (mladá alebo veľká cuketa), od veľkosti placiek. Cuketové placky sú výbornou prílohou k rôznym mäsovým či zeleninovým pochúťkam.
Tip Dobrej kuchyne: Ak cuketu nemáte, môžete zvoliť aj patizón alebo tekvicu. Do plackovej zmesi môžete pridať aj šunku nakrájanú na malé kocky.
Dobrú cuketovú chuť.
Vybrali sme pre vás výborné cuketové placky pečené v rúre, top recept kuchyne portálu Ženy v meste
Podobné recepty
Najnovšie jedlá a koláče
Aktuálne recepty
Hummus, originálna zdravá pochúťka, overený recept
24.10.2021Hummus, overený recept. Pripravte si podľa receptu webu Dobrá Kuchyňa originálnu zdravú pochúťku z Cíceru.
Hummus
Famózne pečené kuracie stehná v horčicovo - cesnakovej omáčke
16.10.2021Kuracie stehná v horčicovo - cesnakovej omáčke, tip na nedeľný obed. Jednoduchý recept, ktorý si zamilujete.
Kuracie stehná v horčicovo - cesnakovej omáčke
Špagety carbonara, jednoduchý overený recept
19.10.2021Špagety carbonara, jednoduchý overený recept na tradičné jedlo z cestovín. Pripravte si s nami klasickú taliansku pochúťku.
Špagety carbonara
Najlepší fazuľový guláš, rokmi overený recept
19.10.2021Fazuľový guláš, rokmi overený recept webu Dobrá Kuchyňa. Pripravte si s nami skvelé jedlo či hustú polievku bez mäsa.
Fazuľový guláš
Sušené paradajky naložené v olivovom oleji s cesnakom, oreganom a kaparmi, výborný recept
18.10.2021Sušené paradajky naložené v olivovom oleji s cesnakom. Chutné doma vypestované paradajky by bol hriech neodložiť si aj na neskôr.
Naložené sušené paradajky
Najlepšie cestoviny s paradajkovou omáčkou, iný recept už nebudete chcieť
15.10.2021Cestoviny s paradajkovou omáčkou sú na prípravu a ingrediencie naozaj jednoduché. Doprajte si úžasnú chuť čerstvých paradajok podľa receptu Dobrej kuchyne.
