Nákupný zoznam

Úžasné placky z hlávkovej kapusty, RECEPT bez mäsa

15.02.2021

  • 5.0/5

Úžasné placky z hlávkovej kapusty. Jednoduchý recept bez mäsa so značkou Dobrá kuchyňa. Inšpirujte sa.

Jednoduché kapustové placky, recept aj pre začiatočníkov

Úžasné placky z hlávkovej kapusty. Vyskúšajte skvelý recept bez mäsa, určite si pochutíte. Zdravé placky so značkou Dobrá kuchyňa.

Ako si jednoducho pripraviť placky z hlávkovej kapusty? My vám poradíme. Pripravte si skvelé kapustové placky podľa nášho fotoreceptu. Zdravo a chutne so značkou Dobrá kuchyňa.

Ak milujete pálivé, do cesta môžete pridať aj chilli korenie. Keď si chcete placky ešte vylepšiť, primiešajte nadrobno nakrájanú dusenú či údenú šunku, alebo aj roztlačený cesnak. Dobrú chuť želáme.

Tip na skvelý obed či večeru z kapusty fantastické cestoviny so smaženou kapustou

Fantastické kapustové placky, ako si pripraviť placky z hlávkovej kapusty

  • Čas prípravy: 15 minút
  • Tepelná úprava: 20 minút
  • Počet porcií: 3-4 (16 placiek, podľa veľkosti)

Zeleninové placky sú vynikajúce na obed, ale aj večeru. Ich príprava je nenáročná. Za pár minút si vykúzlite skvelú pochúťku. Varte jednoducho, aj bez mäsa s Dobrou kuchyňou. Najlepšie placky z hlávkovej kapusty.

Práve hlávková kapusta obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktorý posilňuje našu imunitu, provitamín A, vitamíny E, K, B1, B2. Kapusta je aj plná minerálov ako vápnik, horčík, železo. Obsahuje vlákninu, ktorá podporuje trávenie.

Kapusta je výborná proti vírusom a infekciám. Má vynikajúce detoxikačné účinky, pôsobí preventívne proti rakovine, chráni pokožku a spomaľuje starnutie. Najedzme sa do zdravia a krásy.

Vybrali sme pre vás recept na najlepšiu dusenú hlávkovú kapustu na karameli

Vynikajúce placky z hlávkovej kapusty, recept bez mäsa pre celú rodinu

(Na 3-4 porcie)


Ingrediencie

  • 1 podľa chuti - soľ
  • 1 podľa chuti - mleté čierne korenie
  • 1 štipka - kurkuma
  • 1 podľa potreby - olej
  • 2-3 ks - vajce
  • 1 podľa chuti - sušený majorán
  • 1 kopcovitá lyžica - hladká špaldová (hladká) múka
  • 1 štipka - mletá alebo drvená rasca
  • 1 plná hrsť - strúhaný syr
  • 1/4 ks - hlávková kapusta strednej veľkosti
Poslať ako nákupný zoznam

Úžasné placky z hlávkovej kapusty, RECEPT bez mäsaAutor - Nela

Najlepšie kapustové placky so strúhaným syrom - postup receptu

Ingrediencie: 1/4 hlávkovej (bielej) kapusty strednej veľkosti, 2-3 ks vajce, plná hrsť nastrúhaného obľúbeného syra (gouda, eidam, mozzarella), 1 kopcovitá lyžica hladkej špaldovej (hladkej) múky - podľa potreby na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie - podľa chuti, štipka drvenej (mletej) rasce a kurkumy (výborná na kĺby, pôsobí aj protizápalovo), sušený majorán - podľa chuti na pečenie placiek: olej podľa potreby

Tip pre vás

[18-dielna jedálenská súprava Carine, tento týždeň si ju kúpilo 75 zákazníkov - kliknite

  1. Hlávkovú (bielu) kapustu nastrúhame na hrubšie rezančeky. Jemne ju osolíme a rukou postláčame, aby zmäkla.
  2. Pridáme vajcia, 2-3 kusy, podľa veľkosti, potreby. Obľúbený syr (eidam, gouda, mozzarella) nastrúhame nahrubo.
  3. Množstvo vajec záleží od množstva kapusty. Pridáme mleté čierne korenie, drvenú (mletú) rascu, kurkumu, soľ.
  4. Pridáme aj múku, môžeme zvoliť klasickú hladkú múku, zdravšia verzia je samozrejme hladká špaldová múka.
  5. Placky dochutíme ešte sušeným majoránom, ak ho obľubujeme. Môžeme zvoliť aj iný druh korenia, napr. chilli.
  6. Cesto na kapustové placky by nemalo byť ani príliš husté, ani riedke. Ak je potrebné, pridáme vajce alebo múku.
  7. Kvalitnú panvicu rozpálime, pridáme trošku oleja. Lyžicou ukladáme menšie kôpky, ktoré tvarujeme do placiek.
  8. Kapustové placky pečieme z každej strany dozlatisa. Vyskúšajte, naše placky z kapusty, chutia naozaj výborne.

Tip Dobrej kuchyne: Ak máte doma dusenú alebo údenú šunku, nakrájajte ju na menšie kúsky a pridajte do cesta na kapustové placky. Potešíte aj mužskú polovičku.

Dobrú kapustovú chuť.

Inšpirujte sa najlepšie recepty bez mäsa, skvelé bezmäsité jedlá kuchyne portálu Ženy v meste

Prihláste sa na náš newsletter

A dostávajte pravidelne najnovšie recepty e-mailom bez reklamy!

Všetky recepty

Najnovšie jedlá a koláče