Zdravý uhorkový šalát. Jednoduchý fit recept so značkou Dobrá kuchyňa rozhodne vyskúšajte. Má málo kalórií, chutí úžasne. Môžete si ho dopriať bez výčitiek. Dobrú šalátovú chuť vám želáme.
Čerstvé zeleninové šaláty sa tešia veľkej obľube, pretože sú rýchle a jednoduché na prípravu, a práve šaláty zo zeleniny potešia aj naše zdravie. Dnes vám Dobrá kuchyňa prináša skvelý uhorkový šalát pre celú rodinu. Nech sa páči, vyskúšajte. Ak máte domáce uhorky, úžasná voľba.
Zelené uhorky obsahujú veľmi veľa vody, takmer žiadne kalórie, pritom však mnoho vitamínov a živín. Prospievajú nášmu telu nielen zvnútra, ale aj zvonka, skrášľujú našu pokožku a vlasy. Uhorka hydratuje, pôsobí antioxidačne, je výborná na chudnutie, zabraňuje zápche, podporuje zdravé črevá, srdce a zrak, má silné protirakovinové účnky.
Z vitamínov obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín A a C, z minerálov je to síra, mangán, fosfor, vápnik, draslík a bór. Úžasná kombinácia pre naše zdravie. Nech sa páči, jednoduchý a zdravý uhorkový šalát z dielne Dobrej kuchyne.
Tip na skvelý šalát jenajlepší jednoduchý kuskus šalát s čerstvou uhorkou, úspech zaručený
K letu šaláty jednoducho patria. Čerstvá a voňavá zelenina je ľahko dostupná, mnohí si ju dopestujeme vo vlastných záhradkach.
Pripravte si s nami jednoduchý fit šalát z uhoriek. Ak sladíte medom, zvoľte med, ocot môžete zameniť za citrónovú šťavu. Ak si pokvapkáte nakrájanú cibuľu citrónovou šťavou a necháte aspoň 5 minút postáť, bude ľahšie stráviteľná. Najlepší zdravý uhorkový šalát so značkou Dobrá kuchyňa.
Uhorkový šalát sa výborne hodí k pochúťke pravé francúzske zemiaky, recept pre celú rodinu. A tu je recept na miešaný šalát s dresingom.
(Na 4 porcie)
Autor - NelaIngrediencie: 4-5 ks čerstvá uhorka strednej veľkosti, 1 ks malá cibuľa, najlepšie šalotka (alebo pažítka, jarná cibuľka), 2 polievkové lyžice oleja (najlepšie olivového) na nálev: voda, soľ, mleté čierne korenie, kryštálový cukor alebo med, citrónová šťava alebo ocot
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Zdravý uhorkový šalát je vhodné nechať dobre zachladiť. Bude osviežujúci a ešte chutnejší. Olej pridávame až tesne pred podávaním. Práve v oleji sú rozpustné vitamíny, ktoré sa v uhorke nachádzajú.
Dobrú uhorkovú chuť.
Vyskúšajte aj najjednoduchší fit uhorkový šalát - obľúbený recept portálu Ženyvmeste.sk
Fazuľovica je výborná najmä počas chladnejších mesiacov, kedy jej teplé a pikantné chute príjemne zahrejú a dodajú energiu. Skúste náš recept.
Tento jednoduchý recept na polievku so zemiakmi a hráškom je ideálny pre rýchlu večeru alebo zahrievajúci obed, navyše bez použitia mlieka alebo smotany.
Uvarte si šťavnaté bravčové ragú s ryžou na víne, ktorým pošteklíte svoje chuťové poháriky.
Špagety carbonara, jednoduchý overený recept na tradičné jedlo z cestovín. Pripravte si s nami klasickú taliansku pochúťku.
Ako pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
