Fantastické cestoviny s duseným kalerábom. Lacný a rýchly recept webu Dobrá kuchyňa sa oplatí vyskúšať. Kalerábové cestoviny chutia naozaj božsky. Dobrú zdravšiu chuť vám želáme.
Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete kaleráb? Nech sa páči. Inšpirujte sa. Fantastické cestoviny s duseným kalerábom, ktoré môžete vylepšiť opečenou slaninou, údeným mäsom, ale aj pečenou klobáskou. Ďalší skvelý recept webu Dobrá kuchyňa.
Vyskúšajte aj fantastické cestoviny s cuketou, výživné a zdravé
Cestoviny sú veľmi obľúbené, pretože ich príprava je rýchla a nenáročná. Ak pridáte k cestovinám orestovaný kaleráb, neuveríte, ale vykúzlite si naozaj chutné a výživné jedlo. Prípravu zvládne aj každý začiatočník. Fantastické cestoviny s duseným kalerábom so značkou Dobrá kuchyňa.
Prečo práve kaleráb? Má vysoký obsah vitamínov skupiny B, vitamíny C, A, K. Obsahuje tiež mnoho vlákniny, je bohatým zdrojom selénu, sodíka, draslíka, horčíka, vápnika, mangánu, železa a fosforu.
Kaleráb posilňuje imunitný systém a srdce, zlepšuje trávenie, bojuje proti cukrovke, zabraňuje vzniku anémie, pomáha predchádzať infekciám, stimuluje okysličenie, zlepšuje náladu, zmierňuje stres, pomáha pri chutnutí, zabezpečuje energiu a vitalitu. Kaleráb tiež podporuje zdravé oči, pevné kosti a zdravú pokožku. Máme aj fliačky s kapustou.
Pripravili sme pre vás aj recept vynikajúce cestoviny s tvarohom na sladko, aj slano.
na 1 porciu rátame 100-150 g suchých cestovín
Ingrediencie: 2 ks väčší mladý kaleráb, 500 g obľúbené cestoviny (fliačky, široké rezance, špirálky - bezlepkové, celozrnné, špaldové), 6 polievkových lyžíc masla alebo olivového oleja, 1 ks väčšia cibuľa, 1 malá lyžička soli (na varenie cestovín) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, kurkuma (výborná na kĺby, pôsobí aj protizápalovo), drvená alebo celá rasca - podľa chuti, malá lyžička kryštálového alebo trstinového cukru (môžeme aj vynechať, ale úžasne doladí chuť kalerábu)
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Príliš obyčajné jedlo? K cestovinám s duseným kalerábom pridajte opečenú slaninu, údené mäso, klobásu, cukor samozrejme vynechajte. Vyskúšajte, úspech zaručený.
Dobrú kalerábovú chuť.
Vybrali sme pre vás fantastické cestoviny s duseným kalerábom, top recept kuchyne portálu Ženy v mesteAko pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
Ochutnali ste už tento výborný cuketový guláš? Kuracie mäso s cuketou na spôsob gulášu
Recept na vynikajúce bryndzové halušky, ktorý musíte vyskúšať.
Najlepší stroganov z bravčového karé. Top recept so značkou Dobrá kuchyňa. Nech sa páči. Vyskúšajte.