Najlepšie cestoviny s duseným kalerábom, rýchly a lacný RECEPT
Najlepšie cestoviny s duseným kalerábom. Extra rýchly recept z dielne webu Dobrá kuchyňa. Vyskúšajte. Chutia skvele.
Úžasné cestoviny s kalerábom - jednoduché, rýchle, zdravé
Fantastické cestoviny s duseným kalerábom. Lacný a rýchly recept webu Dobrá kuchyňa sa oplatí vyskúšať. Kalerábové cestoviny chutia naozaj božsky. Dobrú zdravšiu chuť vám želáme.
Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete kaleráb? Nech sa páči. Inšpirujte sa. Fantastické cestoviny s duseným kalerábom, ktoré môžete vylepšiť opečenou slaninou, údeným mäsom, ale aj pečenou klobáskou. Ďalší skvelý recept webu Dobrá kuchyňa.
Vyskúšajte aj fantastické cestoviny s cuketou, výživné a zdravé
Vynikajúce cestoviny s duseným kalerábom, ktoré si obľúbite
- Čas prípravy: 15
- Počet porcií: 4
Cestoviny sú veľmi obľúbené, pretože ich príprava je rýchla a nenáročná. Ak pridáte k cestovinám orestovaný kaleráb, neuveríte, ale vykúzlite si naozaj chutné a výživné jedlo. Prípravu zvládne aj každý začiatočník. Fantastické cestoviny s duseným kalerábom so značkou Dobrá kuchyňa.
Prečo práve kaleráb? Má vysoký obsah vitamínov skupiny B, vitamíny C, A, K. Obsahuje tiež mnoho vlákniny, je bohatým zdrojom selénu, sodíka, draslíka, horčíka, vápnika, mangánu, železa a fosforu.
Kaleráb posilňuje imunitný systém a srdce, zlepšuje trávenie, bojuje proti cukrovke, zabraňuje vzniku anémie, pomáha predchádzať infekciám, stimuluje okysličenie, zlepšuje náladu, zmierňuje stres, pomáha pri chutnutí, zabezpečuje energiu a vitalitu. Kaleráb tiež podporuje zdravé oči, pevné kosti a zdravú pokožku.
Pripravili sme pre vás aj recept vynikajúce cestoviny s tvarohom na sladko, aj slano
Neskutočne dobré cestoviny s duseným kalerábom - rýchle a chutné
(Na 4 porcie)
Ingrediencie
- 1 podľa chuti - kurkuma
- 1 ks - väčšia cibuľa
- 6 polievková lyžica - maslo alebo olivový olej
- 1 malá lyžička - kryštálový alebo trstinový cukor
- 500 g - obľúbené cestoviny
- 2 ks - väčší mladý kaleráb
- 1 podľa chuti - mletá alebo celá rasca
- 1 podľa chuti - čierne korenie mleté
- 1 podľa chuti - soľ
Autor - NelaFantastické cestoviny s cuketou - postup receptu
na 1 porciu rátame 100-150 g suchých cestovín
Ingrediencie: 2 ks väčší mladý kaleráb, 500 g obľúbené cestoviny (fliačky, široké rezance, špirálky - bezlepkové, celozrnné, špaldové), 6 polievkových lyžíc masla alebo olivového oleja, 1 ks väčšia cibuľa, 1 malá lyžička soli (na varenie cestovín) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, kurkuma (výborná na kĺby, pôsobí aj protizápalovo), drvená alebo celá rasca - podľa chuti, malá lyžička kryštálového alebo trstinového cukru (môžeme aj vynechať, ale úžasne doladí chuť kalerábu)
Tip pre vás
- Mladý kaleráb ošúpeme, umyjeme a nastrúhame strúhadlom na rezančeky.
- Strúhadlo zvolíme ako na jablká. Cibuľu očistíme, nakrájame si ju nadrobno.
- Na masle ju orestujeme do sklovita, pridáme kaleráb a korenie podľa chuti.
- Kaleráb podlejeme trochou vody, aby bol šťavnatý, restujeme do polomäkka.
- Počas prípravy kalerábu uvaríme obľúbené cestoviny podľa návodu na obale.
- Cestoviny scedíme, nepremývame, aby sa neochladili. Primiešame ku kalerábu.
- Môžeme ešte dochutiť, ak je potrebné. Ešte teplé ich podávame. Dobrú chuť.
Tip Dobrej kuchyne: Príliš obyčajné jedlo? K cestovinám s duseným kalerábom pridajte opečenú slaninu, údené mäso, klobásu, cukor samozrejme vynechajte. Vyskúšajte, úspech zaručený.
Dobrú kalerábovú chuť.
Vybrali sme pre vás fantastické cestoviny s duseným kalerábom, top recept kuchyne portálu Ženy v meste
Podobné recepty
Najnovšie jedlá a koláče
Jednoduchá šampiňónová polievka, obľúbený recept
23.09.2021Jednoduchá šampiňónová polievka patrí do hádam každej rodinnej kuchárky. A právom, je to ideálne jedlo na rýchly a teplý obed. Vyskúšajte tento obľúbený recept.
Šampiňónová polievka
Fantastické zapekané cestoviny s brokolicou, rýchly recept
22.09.2021Zapekané cestoviny s brokolicou patria medzi obľúbené jedlá aj v ponuke reštaurácií. Máme pre vás rýchly recept ako si ich pripraviť doma.
Zapekané cestoviny s brokolicou
Najlepšie cuketovo-zemiakové placky, overený recept
22.09.2021Cuketovo zemiakové placky. Chrumkavá pochúťka, v ktorej sa snúbia tradičné zemiaky s menej všednou, no lahodnou cuketou.
Cuketovo-zemiakové placky
Najlepšie špenátové palacinky, lákavý recept
20.09.2021Pripravte si najlepšie špenátové palacinky. Máme pre vás lákavý recept z ponuky webu DobráKuchyňa.sk. Naozaj skvelé.
Špenátové palacinky
Voňavé zapečené kuracie stehná na cibuľke, vyskúšaný recept
17.09.2021Voňavé kuracie stehná zapekané na cibuľke sú nenáročným receptom. Ingredience sú dostupné v každej kuchyni. Nemusíte preto, ani do obchodu.
Zapečené kuracie stehná
Výborný jablkovo-čokoládový mrežovník, overený recept
18.09.2021Výborný jablkovo-čokoládový mrežovník. Najlepší jablkovo-čokoládový koláčik na jeseň, ingrediencie sú ľahko dostupné priamo zo záhradky.
