Najlepšie cestoviny s duseným kalerábom, rýchly a lacný RECEPT
Najlepšie cestoviny s duseným kalerábom. Extra rýchly recept z dielne webu Dobrá kuchyňa. Vyskúšajte. Chutia skvele.
Úžasné cestoviny s kalerábom - jednoduché, rýchle, zdravé
Fantastické cestoviny s duseným kalerábom. Lacný a rýchly recept webu Dobrá kuchyňa sa oplatí vyskúšať. Kalerábové cestoviny chutia naozaj božsky. Dobrú zdravšiu chuť vám želáme.
Chcete pripraviť svojej rodine rýchly obed či večeru bez mäsa? Milujete kaleráb? Nech sa páči. Inšpirujte sa. Fantastické cestoviny s duseným kalerábom, ktoré môžete vylepšiť opečenou slaninou, údeným mäsom, ale aj pečenou klobáskou. Ďalší skvelý recept webu Dobrá kuchyňa.
Vyskúšajte aj fantastické cestoviny s cuketou, výživné a zdravé
Vynikajúce cestoviny s duseným kalerábom, ktoré si obľúbite
- Čas prípravy: 15
- Počet porcií: 4
Cestoviny sú veľmi obľúbené, pretože ich príprava je rýchla a nenáročná. Ak pridáte k cestovinám orestovaný kaleráb, neuveríte, ale vykúzlite si naozaj chutné a výživné jedlo. Prípravu zvládne aj každý začiatočník. Fantastické cestoviny s duseným kalerábom so značkou Dobrá kuchyňa.
Prečo práve kaleráb? Má vysoký obsah vitamínov skupiny B, vitamíny C, A, K. Obsahuje tiež mnoho vlákniny, je bohatým zdrojom selénu, sodíka, draslíka, horčíka, vápnika, mangánu, železa a fosforu.
Kaleráb posilňuje imunitný systém a srdce, zlepšuje trávenie, bojuje proti cukrovke, zabraňuje vzniku anémie, pomáha predchádzať infekciám, stimuluje okysličenie, zlepšuje náladu, zmierňuje stres, pomáha pri chutnutí, zabezpečuje energiu a vitalitu. Kaleráb tiež podporuje zdravé oči, pevné kosti a zdravú pokožku.
Pripravili sme pre vás aj recept vynikajúce cestoviny s tvarohom na sladko, aj slano
Neskutočne dobré cestoviny s duseným kalerábom - rýchle a chutné
(Na 4 porcie)
Ingrediencie
- 1 podľa chuti - kurkuma
- 1 ks - väčšia cibuľa
- 6 polievková lyžica - maslo alebo olivový olej
- 1 malá lyžička - kryštálový alebo trstinový cukor
- 500 g - obľúbené cestoviny
- 2 ks - väčší mladý kaleráb
- 1 podľa chuti - mletá alebo celá rasca
- 1 podľa chuti - čierne korenie mleté
- 1 podľa chuti - soľ
Autor - NelaFantastické cestoviny s cuketou - postup receptu
na 1 porciu rátame 100-150 g suchých cestovín
Ingrediencie: 2 ks väčší mladý kaleráb, 500 g obľúbené cestoviny (fliačky, široké rezance, špirálky - bezlepkové, celozrnné, špaldové), 6 polievkových lyžíc masla alebo olivového oleja, 1 ks väčšia cibuľa, 1 malá lyžička soli (na varenie cestovín) na dochutenie: soľ, mleté čierne korenie, kurkuma (výborná na kĺby, pôsobí aj protizápalovo), drvená alebo celá rasca - podľa chuti, malá lyžička kryštálového alebo trstinového cukru (môžeme aj vynechať, ale úžasne doladí chuť kalerábu)
Tip pre vás
[Stále krájate cibuľu ručne? Ušetrite čas a použite krájač na cibuľu kúpite tu:]
- Mladý kaleráb ošúpeme, umyjeme a nastrúhame strúhadlom na rezančeky.
- Strúhadlo zvolíme ako na jablká. Cibuľu očistíme, nakrájame si ju nadrobno.
- Na masle ju orestujeme do sklovita, pridáme kaleráb a korenie podľa chuti.
- Kaleráb podlejeme trochou vody, aby bol šťavnatý, restujeme do polomäkka.
- Počas prípravy kalerábu uvaríme obľúbené cestoviny podľa návodu na obale.
- Cestoviny scedíme, nepremývame, aby sa neochladili. Primiešame ku kalerábu.
- Môžeme ešte dochutiť, ak je potrebné. Ešte teplé ich podávame. Dobrú chuť.
Tip Dobrej kuchyne: Príliš obyčajné jedlo? K cestovinám s duseným kalerábom pridajte opečenú slaninu, údené mäso, klobásu, cukor samozrejme vynechajte. Vyskúšajte, úspech zaručený.
Dobrú kalerábovú chuť.
Vybrali sme pre vás fantastické cestoviny s duseným kalerábom, top recept kuchyne portálu Ženy v meste
Podobné recepty
Najnovšie jedlá a koláče
Aktuálne recepty
Pšenično-ražný domáci chlieb, podľa tradičného receptu starých mám
20.01.2022Domáci chlieb. Pšenično-ražný chlebík, podľa tradičného receptu starých mám.
Domáci chlieb
Najlepšie kokosové guľky, nepečené, famózne, bez salka. Recept
20.01.2022Najlepšie kokosové guľky, ktoré sa ideálne hodia na vianočný stôl. Sú šťavnaté a chutné.
Kokosové guľky
Výborný zemiakový prívarok, recept ako pripraviť výborný obed
19.01.2022Zemiakový prívarok, overený recept ako pripraviť výborný obed. Skúste tradičný recept z dostupných surovín hotový za pár minút.
Zemiakový prívarok
Najlepšie zapekané cestoviny, overený recept
18.01.2022Najlepšie zapekané cestoviny aké ste kedy ochutnali, overený recept. Rozhodne sa budete zalizovať až za ušami.
Zapekané cestoviny
Pravá paradajková polievka z čerstvých paradajok, overený recept
16.01.2022Skutočná paradajková polievka, pripravená z paradajok a nie z pretlaku. Na polievku časovo dlhší recept, kvôli pečeniu, ale stojí za to!
Paradajková polievka
Najlepšie zdravé tvarohové lievance, fit recept
15.01.2022Pripravte si s nami overený recept na fit lievance z tvarohu. Nebojte sa použiť tvaroh v ceste, ručíme vám, že budú aj tak krásne nafúknuté.
