Jednoduchá a zdravá hrášková polievka s kuskusom. Ďalší výborný recept na skvelú polievku so značkou Dobrá kuchyňa. Vyskúšajte, pochutí si celá rodina.
Chutná a výdatná polievka zahreje a zasýti. Dnes si pre vás Dobrá kuchyňa pripravila jednoduchý recept na hráškovú polievku zo zeleného hrášku a kuskusu. Rýchly recept na vynikajúcu polievku.
Po sviatkoch je naše trávenie zaťažené. Chcete ho odľahčiť? Pripravte si s nami výživnú polievku, ktorej príprava vám zaberie iba zopár minút. Varte s nami jednoducho a chutne, varte s Dobrou kuchyňou.
Polievka so sterilizovaného hrášku výborná hrášková polievka s krupicovými haluškami
Mladý zelený hrášok je výborných zdrojom vitamínov E, K, C, D a skupiny vitamínov B. Jeho sladké zelené guľôčky sú pravým pokladom pre naše telo i dušu. Obsahujú mnoho bielkovín a nukleových kyselín. Je výborným zdrojom kyseliny listovej, železa, horčíka, železa, zinku.
Kuskus je taktiež súčasťou zdravého stravovania, veľkým zdrojom prospešných minerálov ako vápnik, železo, horčík. Má aj veľa vlákniny, bielkovín, fosforu, zdravých omega 3 a omega 6 mastných kyselín. Okrem toho obsahuje vitamíny B, E, K.
Pripravte si preto vynikajúcu polievku plnú zdravia. Najlepšia hrášková polievka s kuskusom. Dobrú chuť vám želáme.
Zdravý a jednoduchý šalát z kuskusu najlepší zeleninový kuskus šalát
(5 porcií)
Autor - NelaIngrediencie: cca 300 g mrazeného hrášku (podľa balenia), 1 ks cibuľa strednej veľkosti, 2 strúčiky cesnaku (podľa chuti, môžeme aj vynechať), 1 polievková lyžica masla, 5 zarovnaných polievkových lyžíc kuskusu (najlepšie celozrnného) na dochutenie: soľ (podľa chuti), 3 guličky celého čierneho korenia, štipka celej alebo drvenej rasce, štipka kurkumy, malá lyžička mletej červenej papriky (môžeme aj vynechať) na doplnenie vitamínu C a ozdobenie: petržlenová vňať, pažítka
Tip pre vás
Tip Dobrej kuchyne: Na prípravu našej hráškovej polievky s kuskusom môžete zvoliť aj hrášok čerstvý, ale aj hrášok sterilizovaný. Polievku dozdobíme čerstvými bylinkami.
Dobrú hráškovú chuť.
Vyskúšajte aj recept na super rýchlu hráškovú polievku s haluškami, top recept webu Ženy v meste
Fazuľovica je výborná najmä počas chladnejších mesiacov, kedy jej teplé a pikantné chute príjemne zahrejú a dodajú energiu. Skúste náš recept.
Tento jednoduchý recept na polievku so zemiakmi a hráškom je ideálny pre rýchlu večeru alebo zahrievajúci obed, navyše bez použitia mlieka alebo smotany.
Uvarte si šťavnaté bravčové ragú s ryžou na víne, ktorým pošteklíte svoje chuťové poháriky.
Špagety carbonara, jednoduchý overený recept na tradičné jedlo z cestovín. Pripravte si s nami klasickú taliansku pochúťku.
Ako pripraviť výborné bravčové pečeňové halušky? Vyskúšajte recept z portálu dobrákuchyna.sk
Skvelý recept z najzdravšej strukoviny s kari a kurkumou. Vyskúšajte ho tiež!
