Pestrofarebný recept na kuracie prsia so zeleninou, autorka receptu a foto: Denča
Rozmýšľate čo pripraviť z kuracích pŕs? Pripravte si viac druhov čerstvej zeleniny s farbou exotiky a pustite sa do prípravy jednoduchého receptu. Za pár minút máte hotové chutné jedlo, ktorým nič nepokazíte.
Do receptu na jednoduché kuracie prsia som použila zdravú cuketu a papriku pestrofarebného výberu, teda červenú, zelenú aj žltú. Aj vám sa tieto farby spájajú s exotikou ako Guinea, Etiópia či Kamerun? Vyrobte vaším deťom chutné cestovateľské jedlo, kľudne aj so zábavným príbehom.
Najlepšie kuracie prsia so zeleninou podávam najradšej s ryžou alebo ryžovými rezancami. Ak si ale zvolíte ako alternatívu prílohy skvelý kuskus, pochádzajúci so Severnej Afriky, vaše deti zažijú kompletné africké dobrodružstvo. Pochuťte si na výbornom recepte a po obede sa zabavte možno aj pri glóbuse.
Máme pre vás aj vynikajúci fit recept na kuracie prsia z dielne kuchyne Ženy v meste. Alebo vyskúšajte zemiakové placky s mäsom.
(na 3 porcie)
Ingrediencie: cibuľa 1 ks, kuracie prsia 1 ks cuketa 1 ks, citrónová šťava 1 polievková lyžica, sójová omáčka 2 polievkové lyžice, jarná cibuľka 2 ks, farebné papriky (červená, zelená aj žltá) 1 z každého druhu, stonkový zeler 1 ks, zemiakový škrob 1 polievková lyžica, čierne korenie podľa chuti, soľ podľa chuti, sezam 2 polievkové lyžice
Tip pre vás
Kuracie prsia a vybranú zeleninu nakrájame na prúžky.
Na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľu, pridáme kuracie mäso, okoreníme soľou a mletým čiernym korením a opražíme do zlatista. Pridáme zeleninové rezančeky a čierny sézam, dusíme do mäkka.
V miske rozmiešame kukuričný škrob, sójovú omáčku, chilli omáčku a vodu.
Pridáme na panvicu ku zmesi, pokvapkáme citrónovou šťavou a miešame do zhustnutia.
Zeleninové kura podávame s ryžou, ryžovými rezancami alebo kuskusom.
Dobrú chuť!
A čo tak recept na výborný kuskus so zeleninou?
Radi by ste potešili vášho manžela pravým chlapským jedlom? Tip na skvelý bravčový guláš bez zásmažky, ktorý nikto nepokazí.
Pripravte výbornú sekanú doma! Z kvalitních surovín vám vznikne skvelá lahdôdka s chrumkavou kôrkou.
Pripravte si chutný fazuľový prívarok, ktorý poriadne zasýti. S čerstvým chlebom a rozvoniavajúcim mäsom vytvorí chuť fazuľového prívarku dokonalú pochúťku.
Ochutnali ste už tento výborný cuketový guláš? Kuracie mäso s cuketou na spôsob gulášu
Dobrá Kuchyňa vám prináša skvelý recept, pri ktorom využijete akékoľvek ovocie z vašej záhradky na vynikajúce ovocné koláče, ktorým nik neodolá.