Pestrofarebný recept na kuracie prsia so zeleninou, autorka receptu a foto: Denča

Rozmýšľate čo pripraviť z kuracích pŕs? Pripravte si viac druhov čerstvej zeleniny s farbou exotiky a pustite sa do prípravy jednoduchého receptu. Za pár minút máte hotové chutné jedlo, ktorým nič nepokazíte.

Pestrofarebný recept na kuracie prsia so zeleninou

• Čas prípravy v min.: 10
• Čas varenia v min.: 15
• Počet porcií: 3

Do receptu na jednoduché kuracie prsia som použila zdravú cuketu a papriku pestrofarebného výberu, teda červenú, zelenú aj žltú. Aj vám sa tieto farby spájajú s exotikou ako Guinea, Etiópia či Kamerun? Vyrobte vaším deťom chutné cestovateľské jedlo, kľudne aj so zábavným príbehom.

Najlepšie kuracie prsia so zeleninou podávam najradšej s ryžou alebo ryžovými rezancami. Ak si ale zvolíte ako alternatívu prílohy skvelý kuskus, pochádzajúci so Severnej Afriky, vaše deti zažijú kompletné africké dobrodružstvo. Pochuťte si na výbornom recepte a po obede sa zabavte možno aj pri glóbuse.

Máme pre vás aj vynikajúci fit recept na kuracie prsia z dielne kuchyne Ženy v meste. Alebo vyskúšajte zemiakové placky s mäsom.

Pestrofarebný recept na kuracie prsia so zeleninou

(na 3 porcie)

Ingrediencie

• 1 ks - cibuľa
• 1 ks - kuracie prsia
• 1 ks - cuketa
• 1 polievková lyžica - citrónová šťava
• 2 polievkové lyžice - sójová omáčka
• 2 ks - jarná cibuľka
• 1 z každého druhu - farebné papriky (červená, zelená aj žltá)
• 1 ks - stonkový zeler
• 2 polievkové lyžice - sezam